SESIONES INDIVIDUALES ONLINE
Tu cuerpo tiene una forma concreta de organizarse.
El primer paso es descubrirla.
Una sesión privada con David para observar cómo se organiza tu cuerpo, identificar patrones y compensaciones y ayudarte a comprender qué puedes trabajar para favorecer una mayor sensación de equilibrio.
MAPA CORPORAL PERSONALIZADO
Mucho más que observar dónde sientes una molestia
El cuerpo funciona como un conjunto. La forma en la que te apoyas, distribuyes tu peso, te mueves o compensas puede aportar información importante sobre cómo se está organizando.
En tu primera sesión, David realiza una observación personalizada para ayudarte a entender mejor esos patrones y construir contigo un punto de partida claro.
ASÍ FUNCIONA TU PRIMERA SESIÓN
Antes de la sesión
Conoceremos tu caso y el motivo de tu consulta. Cuando sea necesario, te solicitaremos fotografías corporales siguiendo unas indicaciones concretas para facilitar la observación.
Observación corporal
Analizamos la postura, distribución corporal, simetrías, apoyos y posibles compensaciones visibles.
Movimiento y percepción
Durante la videollamada te guiaré a través de diferentes movimientos y comprobaciones para observar cómo responde y se organiza tu cuerpo.
Tu mapa corporal
Te explicaré qué he observado para que puedas comprender mejor cómo se está organizando tu cuerpo y cuáles son las áreas prioritarias sobre las que trabajar.
Plan personalizado
La sesión termina estableciendo unas pautas de trabajo, movimiento y conciencia corporal adaptadas a ti..
¿Y DESPUÉS DE LA PRIMERA SESIÓN?
Tu mapa corporal es el punto de partida.
Si quieres continuar trabajando con David, las sesiones de seguimiento permiten profundizar progresivamente en los patrones identificados y acompañarte mediante movimiento guiado, educación corporal, conciencia corporal y aquellas herramientas del Método RB que puedan aplicarse a distancia.
